Alüminyum Alaşım Ev ve Ticari Fitness Ekipmanı Kadınlar Şekillendirme Çekirdek Yatak Pilates Sabit Adım Sandalye

Pilates istikrarlı basamaklı sandalye, alüminyum alaşımlı ev ve ticari fitness ekipmanları, kadın şekillendirme, çekirdek yatak

Pilates istikrarlı adım sandalyesi, ahşap bir yapıdan ve iki bölünmüş pedalden oluşan yaygın bir Pilates aletidir ve aşağıdaki avantajlara sahiptir:
Çok fonksiyonel: Sabit basamaklı sandalye, şekil, kas gücünü artırma, kilo verme, rehabilitasyon eğitimi vb. gibi çeşitli egzersizler için kullanılabilir.
Denge bozukluğu egzersizleri için: Vücut dengesizliği egzersizleri için iki bölünmüş pedal kullanılabilir, bu da vücut simetrisini ve koordinasyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Yastık hareketlerinin zorluğunu azaltmak: Bazı zor yastık hareketleri için, sabit bir sandalye hareketlerin zorluğunu azaltarak ek destek ve istikrar sağlayabilir.
Çekirdek gücünü artırmak: Sabit basamaklı sandalyede çeşitli hareketler yaparak, çekirdek kas grubunu etkili bir şekilde kullanabilir, vücut istikrarını ve denge yeteneğini artırabilir.
Farklı insan grupları için uygundur: Döşeme sandalyesinin yüksekliği ve açısı, farklı boy ve yeteneklere sahip uygulayıcıları barındırmak için ayarlanabilir.
Yer tasarrufu: Diğer büyük Pilates aletlerine kıyasla, sabit sandalye daha az yer kaplar ve evlerde veya küçük stüdyolarda kullanılmak için uygundur.