Ürün Ayrıntıları
Menşe yeri: Qingdao, Çin
Marka adı: HBS
Model numarası: Yeni tarz, kapalı spor, çok fonksiyonel, şehvetli tekerlek, sessiz ve sağlıklı karın tekeri
belge: Ürün Broşürü PDF
Ödeme ve Nakliye Şartları
Min sipariş miktarı: 1 Birim
Fiyat: Please contact sales personnel
Ambalaj bilgileri: Karton Ambalaj
Teslim süresi: Lütfen satış personeliyle iletişime geçin
Ödeme koşulları: D/P, T/T
Yetenek temini: Lütfen satış personeliyle iletişime geçin
Malzeme:: |
çevre dostu plastik + hassas çelik boru |
Ürün Özellikleri:: |
28X16X9CM |
Ürün rengi:: |
Kırmızı, Siyah, Mavi |
Marka:: |
özelleştirilebilir |
Malzeme:: |
çevre dostu plastik + hassas çelik boru |
Ürün Özellikleri:: |
28X16X9CM |
Ürün rengi:: |
Kırmızı, Siyah, Mavi |
Marka:: |
özelleştirilebilir |
Yeni stil, kapalı sporlar, çok fonksiyonel, şehvetli tekerlek, sessiz ve sağlıklı karın tekeri
Sessiz Karın Tekerleği kullanım talimatları
Harekete hazırlanın.
Etrafta herhangi bir engel olmadığından emin olmak için düz ve geniş bir yer seçin.
Egzersiz sırasında rahatlık ve güvenlik sağlamak için rahat spor kıyafetleri ve spor ayakkabıları giyin.
Sessiz karın tekerleğinin sapını iki elinizle tutun, ayaklarınızı bir araya getirin, dizlerinizi hafifçe bükün ve dizlerinizin üzerine çökün.
Başlatma hareketi
Vücudun istikrarını koruyarak göbek tekerleğini yavaşça ileriye it.vücudun dengesini kaybetmesine neden olabilir..
Karın tekerleği en yüksek seviyeye kadar dışarıya itildiğinde, vücut yere paralel olarak düz bir çizgide olmalıdır.
Geri çekilme hareketi
Karın ve kol gücünü kullanarak, sağlıklı karın tekerleğini yavaşça başlangıç pozisyonuna geri çek.Vücudun istikrarını korumak ve sol ve sağa salınmaktan kaçınmak önemlidir.
Karın tekerleği başlangıç pozisyonuna geri çekildiğinde, bir sonraki egzersiz için yukarıdaki eylemleri tekrarlayın.
Malzeme: |
Çevre dostu plastik + hassas çelik boru |
Ürün özellikleri: | 28X16X9CM |
Ürün rengi: | Kırmızı, Siyah, Mavi |
Marka: | Özelleştirilebilir |